- Линия середины спинки с отводом.
Проведите на расстоянии нескольких сантиметров от правого края бумаги вертикаль и отложите на ней мерку длины спины до талии Дтс (эта мерка в данной системе кроя снимается по позвоночнику от 7-го шейного позвонка до нижнего края ленты, завязанной на талии, здесь Дтс=39см), мерку высоты бедер (19см) и длину изделия (100см). Через отмеченные точки проведите горизонтали влево: линия талии, линия бедер и линия низа.На рис.1 верхняя точка на вертикали, то есть точка 7-го шейного позвонка, обозначена буквой А . По линии талии, по линии бедер и по линии низа отложите влево от вертикали 2 см. Соедините последовательно верхнюю точку А с полученными точками - это будет линия середины спинки с отводом по талии.
Примечание. В качестве примера все построения на рисунках выполнены для 44 размера: Ог = 88 см, От = 70 см, Об = 94 см. Необходимые расчеты указаны по тексту в скобках.
- Линия глубины проймы.
Эта линия является одной из ключевых в конструкции, поэтому значение мерки глубины проймы Гпр предпочтительно рассчитывать. Расчет по приведенным справа формулам в зависимости от обхвата груди Ог дает базовую линию глубины проймы, которая нуждается в углублении для конструкций с втачным рукавом (1/10*88+11=19,8см).Величину необходимого углубления в зависимости от силуэта можно выбрать в таблице прибавок справа (0,5см). Отложите полученную в результате расчетов величину Гпр с прибавкой (19,8+0,5=20,3см) от т.А вниз и проведите горизонталь влево. Точка пересечения линии глубины проймы с линией середины спинки обозначена на рисунке как т.B .
- Линия середины спинки с отводом.
Проведите на расстоянии нескольких сантиметров от правого края бумаги вертикаль и отложите на ней мерку длины спины до талии Дтс (эта мерка в данной системе кроя снимается по позвоночнику от 7-го шейного позвонка до нижнего края ленты, завязанной на талии, здесь Дтс=39см), мерку высоты бедер (19см) и длину изделия (100см). Через отмеченные точки проведите горизонтали влево: линия талии, линия бедер и линия низа.На рис.1 верхняя точка на вертикали, то есть точка 7-го шейного позвонка, обозначена буквой А . По линии талии, по линии бедер и по линии низа отложите влево от вертикали 2 см. Соедините последовательно верхнюю точку А с полученными точками - это будет линия середины спинки с отводом по талии.
Примечание. В качестве примера все построения на рисунках выполнены для 44 размера: Ог = 88 см, От = 70 см, Об = 94 см. Необходимые расчеты указаны по тексту в скобках.
- Линия глубины проймы.
Эта линия является одной из ключевых в конструкции, поэтому значение мерки глубины проймы Гпр предпочтительно рассчитывать. Расчет по приведенным справа формулам в зависимости от обхвата груди Ог дает базовую линию глубины проймы, которая нуждается в углублении для конструкций с втачным рукавом (1/10*88+11=19,8см).Величину необходимого углубления в зависимости от силуэта можно выбрать в таблице прибавок справа (0,5см). Отложите полученную в результате расчетов величину Гпр с прибавкой (19,8+0,5=20,3см) от т.А вниз и проведите горизонталь влево. Точка пересечения линии глубины проймы с линией середины спинки обозначена на рисунке как т.B .
П еред тем, как приступить к пошиву любого изделия, необходимо снять мерки. Профессиональная портниха знает, что если правильно снять мерки с женской фигуры – это уже половина успеха. И если даже вы никогда этого не делали, строго следуя инструкциям, приведенным ниже, сможете сделать это достаточно быстро.
Важно: перед тем как приступить к снятию мерок, наденьте белье, которое вы предполагаете носить под это изделие, поскольку современные колготки могут давать эффект «утяжки» и убирать от 1 до 3 см в объеме, а бюстгальтеры, напротив – прибавлять объем.
Повяжите вокруг талии тонкую матерчатую бейку, этот нехитрый прием используют все профессиональные портнихи. Он облегчает снятие мерок, сопряженных с линией талии. Советуем прочитать о
Стойте прямо, без напряжения, не сутультесь, не сгибайте ногу в колене. После того как вы снимите мерки, можете сравнить их со стандартными , чтобы лучше понять и проанализировать особенности вашей фигуры.
1. Обхват груди. Эта мерка снимается по самым выступающим точкам груди. Сантиметр не следует слишком сильно натягивать или ослаблять. Он должен плотно, но без натяжки прилегать к телу. Обхват над грудью измеряется поверх грудных желез.
2. Обхват талии. Измеряется по самому узкому месту, сантиметровая лента должна плотно обхватить талию.
3. Обхват бёдер. Измеряется по самым выпуклым точкам ягодиц. Для женщин, у которых есть «эффект галифе», рекомендуется также продублировать мерку (измерить объём чуть ниже ягодиц по выступающим частям «галифе».
Если первая мерка значительно меньше второй, используйте вторую, особенно в изделиях, которые предполагают узкие силуэты, например, юбка-футляр. Подгонку изделия в этом случае придётся производить непосредственно при примерке смётанного изделия.
4. Высота груди. Измеряется от точки перехода шеи в плечо до наиболее выступающей точки груди.
5. Длина переда до талии. Длина переда до талии (ДПТ) измеряется от точки перехода шеи в плечо (основания шеи) через самую выступающую точку груди до талии.
6-6а. Длина изделия. Для плечевых изделий измеряется по спинке от седьмого шейного позвонка до желаемой длины изделия (6), для поясных изделий – по спинке от талии до желаемой длины изделия (6а).
7. Длина спины до талии. Измеряется от седьмого шейного позвонка до линии талии (ДСТ).
8. Ширина спины. Измеряется горизонтально по выпрямленной спине через центр лопаток.
9. Ширина плеч. Измеряется горизонтально по самым выступающим точкам от одного плеча до другого.
10. Длина плеча. Измеряется от основания шеи до крайней точки плеча (точки сочленения плеча с рукой).
11. Длина рукава. Измеряется от точки окончания плеча до запястья по слегка согнутой в локте руке. Длина рукава 3/4 измеряется аналогичным образом, но до локтя.
12. Обхват плеча (Обхват руки в верхней части). Измеряется по самой широкой верхней части руки.
13. Обхват шеи. Эта мерка вокруг основания шеи.
14. Глубина проймы. Глубину проймы можно измерить следующим образом: зажмите подмышкой полоску бумаги шириной 3–4 см. Измерение производите по спинке от 7-го шейного позвонка до верхнего края полоски бумаги.
Кстати, при помощи полоски бумаги можно снять мерку и Ширина проймы. Зажмите полоску бумаги горизонтально подмышкой, слева и справа от руки поставьте вертикальные черточки — это и будет Ширина проймы.
Рис. Как снять мерку Ширина проймы
15. Высота бёдер. Измеряется по боку от линии талии до линии бедер. Для того, чтобы точно снять эту мерку, повяжите тонкую бейку по талии и по бедрам. Измерение произведите от между бейками по линии бока.
16. Длина ноги с внешней стороны. Измеряется от талии по внешней стороне ноги до пола.
17. Длина ноги с внутренней стороны (длина шага). Измеряется по внутренней стороне ноги от паха до пола.
18. Обхват бедра. Измеряется горизонтально на 5 см ниже подъягодичной складки по бедру.
19. Обхват колена. Измеряется горизонтально на 2 см ниже коленной чашечки.
20. Высота колена. Измеряется от линии талии до середины колена.
21. Обхват голени. Измеряется горизонтально по самой объемной части голени.
22. Обхват щиколотки. Измеряется горизонтально по самому тонкому месту ноги.
23. Высота сидения. Измеряется сидя на плоской поверхности, по спинке, от линии талии до поверхности.
С чего же нужно начинать работу кройки и шитья? Это известно всем — с выкройки. Для ее получения необходимо построить чертеж по снятым меркам.
Так как же правильно снимать мерки? К снятию мерок следует относиться очень аккуратно,
потому что ошибки и неточности в измерениях могут потом привести к погрешностям на чертеже. Такой чертеж в этом случае не будет полностью отражать особенности вашей фигуры,
а готовое изделие может получиться с дефектами.
Тот человек,
с которого снимаются мерки,
должен одеть легкую одежду. Стоять нужно спокойно и свободно,
естественно,
сохранять свою обычную осанку.
Талию обозначьте на фигуре с помощью тесьмы. Расположите ее строго горизонтально. На одежде булавками нужно отметить высокие точки груди(это самые выпуклые точки ваших грудных желез) и точки концов плеч.
Снимайте мерки сантиметровой лентой с точностью вплоть до одного целого деления. И никакие провисания или затягивания недопустимы.
А результаты измерений принято записывать сокращенно. Все результаты длины нужно записывать в полном размере. Снятие мерок выполняйте в соответствии с рисунком снятия мерок,
смотрите видео,
которое расположено под статьей,
оно дополнит и наглядно расскажет о том,
как правильно снимать мерки.
1. Полуобхват шеи — ПоШ
Сантиметр уложите вокруг шеи и соедините на середине шейной впадины. Результат измерения запишите в половинном размере. Так,
если результат измерения 40 см,
следует записать:
ПОШ = 40: 2 = 20 сантиметров
2. Полуобхват груди 1 — ПоГ1
Сантиметр уложите сзади по выпуклым местам лопаток горизонтально и соедините над грудными железами посередине. Эту точку отметьте на одежде булавкой.
3. Полуобхват груди 2 — ПоГ2
Уложите сантиметр на спине так,
как и при снятии мерки ПоГ1,
но соедините спереди,
проведя его через высокие точки груди. Мерки ПоГ1 и ПоГ2 снимайте одну за другой,
изменяя положение сантиметра только на груди. Результат измерения запишите в половинном размере(разделенном пополам).
4. Полуобхват талии — ПоТ
Обхватите сантиметром талию. Эту мерку запишите в половинном размере. В некоторых случаях может потребоваться мерка полного обхвата талии(это ОТ).
5. Следующая мерка: полуобхват бедер — ПоБ
Сантиметр проведите по самым выпуклым точкам ягодиц и соедините спереди на выпуклости живота. Запишите в половинном размере. При пошиве некоторых изделий вам может понадобиться мерка для полного обхвата бедер(а это Об).
6. Еще Длина плеча — ДПл
Положите сантиметровую ленту на середину плечевого ската и измерьте расстояние от основания шеи и до конца плеча. Продолжаем снятие мерок.
7. Длина рукава — ДР
Это расстояние от точки конца нашего плеча по его наружной стороне для свободно опущенной руки до запястья. Мерку запишите полностью.
8. Обхват руки — ОР
Уложить нужно сантиметр вокруг руки на уровне подмышечной впадины горизонтально. Если модель изделия предполагает узкий рукав,
необходимо снять мерку обхвата руки непосредственно на уровне локтя и запястья. Рука при снятии мерки должна быть свободно опущена. Результат измерения нужно записывать полностью.
9. Половина ширины спины,
сокращенно— ПШс
Расстояние между задними углами ваших подмышечных впадин. Мерку запишите в половинном размере.
10. Еще половина ширины плеч — ПШП
Расстояние между плечевыми точками с стороны спины,
при снятии мерки сантиметровая лента должна проходить через росток. Запишите также в половинном размере.
11. Длина спины до талии,
еще одна мерка— ДСТ
Расстояние от седьмого позвонка шейного до линии талии. Чтобы найти его(седьмой шейный позвонок), вам нужно наклонить голову вперед,
сзади на шее он вы ступит очень явно. Мерку запишите полностью.
12. Глубина проймы — ГПр
При снятии мерки положите под руку полоску плотной бумаги и измерьте расстояние от ее верхнего края до основания шеи. Сантиметровую ленту следует провести по выпуклости лопаток параллельно позвоночнику.
13. Длина бока — ДБ
Расстояние от верхнего края полоски бумаги(см. ГПр) до линии талии.
14. Высота плеча спины,
снова сокращаем название— ВПС
Эту мерку нужно снимать по двум направлениям: косая высота плеча(расстояние от точки где пересечение позвоночника с нашей линией талии до конца плеча,
при этом сантиметр должен проходить через лопатку) и прямая высота плеча(расстояние от талии до плеча параллельно позвоночнику). Эту мерку запишите дробью,
указывая в числителе значение косой высоты плеча,
а в знаменателе — прямой.
15. Половина ширины груди,
мерка первая — ПШГ1
Положите сантиметровую ленту над основаниями грудных желез от одной подмышечной впадины до другой. Запишите результат измерения
в половинном размере.
16. Половина ширины груди,
мерка вторая —ПШГ2
Измеряйте так же,
как ПШГ1,
но сантиметр проведите через высокие точки груди.
16а. Половина ширины бюста,
аббревиатура— ПШБ
Расстояние между передними углами ваших подмышечных впадин,
сантиметр проходит через высокие точки груди.
17. Центр бюста — ЦБ
Расстояние между самым высокими точками грудей по горизонтали. Мерку нужно записывать в половинном размере.
18. Высота груди — ВГ
Расстояние от самого основания шеи до высокой точки груди
19. Следующая мерка: длина переда до талии — это ДПТ
Измеряйте сразу после В. Г. Для
этого проведите сантиметр от основания шеи через высокую точку вашей груди вниз до линии талии. А результат измерения запишите полностью.
20. Мерка длина середины переда — это ДСп
Расстояние от яремной впадины до линии талии. Обладательницы большого бюста: приложите к его выступающим точкам тонкую линейку и проведите сантиметровую линию через нее. Для контроля дополнительно измерьте глубину горловины от основания шеи у плеча и до верхнего края линейки,
которую положите горизонтально у яремной впадины. Снятие мерок продолжается))
Проверьте,
эта мерка,
если сложить с глубиной горловины должна в сумме составить мерку длины переда до талии. Запишите мерку двумя числами; первое число — глубина горловины,
а второе — собственно ДСп.
21. Еще одна мерка: высота плеча переда — ВПП
Эту мерку следует снимать в двух направлениях: от плечевой точки до самого центра бюста и от нее же до линии талии параллельно середине переда. Запишите оба результата.
22. Длина изделия — ДИ
Это расстояние от нашего седьмого шейного позвонка посерединке спины вниз до желаемой нами длины готового изделия. Результат измерения запишите полностью.
23. Длина юбки — Дю
Расстояние от линии для талии до нужной точки,
сантиметровая лента должна проходить по боку.
24. Длина по середине переда от талии до пола — это Дпп
25. Продолжаем,
мерка длина по боку от нашей линии талии до самого пола —это Дбп
26. Далее,
длина от талии и до пола сзади — Дпс
Измеряйте по линии позвоночника и ниже,
продолжая эту линию.
26а. Длина юбки по середине переда — Дп
Для ее получения следует вычесть из мерки Дпп показатель длины от низа юбки до самого пола.
26б. Длина юбки сзади — Дс
Чтобы найти эту мерку,
вычтите из мерки ДПс длину от низа юбки и до пола.
27. Мерка длина брюк — Дбр
Расстояние от линии вашей талии по боку до низа брюк.
27а. Длина брюк до колена — Дбрк
Расстояние от линии талии и по боку до колена.
28. Обхват бедра — Об
Уложите сантиметровую ленту горизонтально вокруг бедра непосредственно подъягодичной складкой.
29. Высота сиденья — Вс. Для этого человек,
с которого вы снимаете эту мерку,
должен сидеть на
жестком стуле. Измерьте расстояние от линии талии и до сиденья(сантиметр должен проходить по боку).
30. Длина сиденья — Дс. Расстояние от талии спереди и до линии талии сзади(в этом случае сантиметровая лента должна проходить через пах).
31. Длина шага — Дш
Расстояние от паха до пола.
32. Обхват колена — Ок
Человек,
с которого вы снимаете мерку,
должен согнуть ногу в коленке под углом 90°.
33. Высота подъягодичной складки — это Впя
Расстояние от середины подъягодичной складки до пола. На этом,
снятие мерок можно считать этапом завершенным.
В отличии от массового промышленного производства одежды, где используют типовые выкройки нескольких размеров, индивидуальный пошив должен быть индивидуальным!
А значит, необходимо учитывать особенности того человека, для которого шьется одежда.
Для того, чтобы построить выкройку, а затем и сшить одежду с учетом личных особенностей человека, необходимо провести ряд измерений. Эти измерения принято называть мерками, а процесс измерения – снятием мерок.
Для того, чтобы правильно снять мерки, и, как следствие, построить выкройку, одежда по которой идеально подойдет по фигуре, необходимо соблюдать ряд правил:
— измерения производят плотной сантиметровой лентой. Сантиметровую ленту при измерении нельзя ослаблять или натягивать;
— тот, с кого снимают мерки, должен стоять прямо, без напряжения, сохраняя привычную осанку, с опущенными руками; положение ног - пятки вместе, носки развернуты;
— целесообразно снимать мерки по белью, чтобы лишняя одежда не искажала показания;
— парные размерные показатели нужно определять по правой стороне;
-ошибка измерений не должна превышать 0,5 см.
Снятие мерок начинают с разметки ориентировочных точек и линий на фигуре.
Линию талии фиксируют тонкой тесьмой, которую располагают строго горизонтально при пошиве плечевых изделий (платья, блузки, жакеты) и так, как она ляжет на фигуре, при пошиве поясных изделий (юбки, брюки).
Положение плечевого шва (точки основания шеи и плечевая - у края плеча) отмечают мелом или карандашом, центр груди - булавкой.
Для фиксирования линии глубины проймы (задний и передний угол подмышечной впадины) и длины бока под руку подкладывают полоску плотной бумаги шириной 2-3 см, длиной 30 см, сложенную вдвое.
Некоторые участки фигуры не имеют границ перехода. В этих случаях снимают дополнительные мерки, контролирующие, основные.
Так как чертежи строят на половину фигуры (при раскрое выкройку накладывают на сложенную вдвое ткань), мерки обхватов (кроме обхвата руки) и ширины записывают в половинном размере.
Показатели полуобхватов округляют до целых значений, показатели половины ширины спинки и переда не округляют. Например, обхват груди равен 105 см, ширина спинки 37 см; записать нужно 52 (или 53) и 18,5 соответственно. Мерки длины записывают полностью.
В условной краткой записи мерок первая прописная буква (или две буквы) обозначает название измерения:
В - высота, Г - глубина, ПО-полуобхват и т. д.; строчные буквы, а в некоторых случаях еще и цифры, обозначают место измерения.
Например, Дст-длина спины до талии. Ор - обхват руки, ПОг1 - полуобхват груди первый.
В дальнейшем, в данных для построения чертежей изделий будем приводить только краткую запись мерок, без расшифровывания.
Для построения выкроек изделий нужны следующие мерки:
1. Полуобхват шеи (ПОш).
Сантиметровую ленту накладывают над седьмым шейным позвонком, сбоку и спереди она проходит по основанию шеи и замыкается впереди над яремной впадиной.
2. Полуобхват груди первый (ПОг1). Ленту накладывают на лопатки горизонтально, она касается верхним краем задних углов подмышечных впадин, идет по подмышечным впадинам, спереди проходит над грудными железами и замыкается на правой стороне груди.
3. Полуобхват груди второй (ПОг2). Эта мерка определяет размер изделия при построении чертежа. После предыдущего измерения ленту на спине не сдвигают, спереди она проходит через выступающие точки грудных желез и замыкается на правой стороне груди.
За. Полуобхват груди третий (ПОг3). В промышленности и торговой сети этой меркой определяется размер изделия. Ленту накладывают горизонтально вокруг туловища через выступающие точки грудных желез и замыкают на правой стороне груди.
4. Полуобхват талии (ПОт). Ленту накладыпают горизонталь но вокруг туловища по линии талии.
При пошиве некоторых изделий бывает нужна мерка полного обхвата талии (От).
5. Полуобхват бедер (ПОб). Ленту накладывают на ягодичные точки, она проходит горизонтально вокруг туловища, спереди по выступу живота и замыкается на правой стороне туловища. Бывает нужна и мерка полного обхвата бедер (Об).
6. Длина плеча (Дпл). Измеряется по середине плечевого ската от точки основания шеи до плечевой точки.
7. Длина рукава (Др).
Ленту накладывают от конца плечевого шва через выступающую точку локтя в направлении мизинца до кисти. Рука в локте при этом слегка согнута. Одновременно фиксируют (записывают) длину рукава до локтя.
8. Обхват руки (Ор). Измеряется при свободно опущенной руке. Ленту накладывают строго горизонтально. Ее верхний край касается заднего угла подмышечной впадины, лента замыкается на наружной поверхности руки. Для узкого рукава дополнительно снимают обхват руки на уровне локтя и на уровне запястья, или обхват кисти (Ок).
9. Половина ширины спины (ПШс). Ленту накладывают горизонтально на выпуклости лопаток до задних углов подмышечных впадин.
10. Половина ширины плеч (ПШп). Измеряется между плечевыми точками со стороны спины. Лента идет через росток. Эта мерка - контрольная.
11. Длина спины до талии (Дст). Ленту накладывают сзади от линии талии до точки основания шеи у плеча, она идет параллельно позвоночнику через выпуклость лопаток.
12. Глубина проймы (Гпр). Измеряется от точки основания шеи у плечевого шва до верхнего края полоски плотной бумаги, подложенной под мышку. Лента идет параллельно позвопочнику по выпуклости лопаток. Конец бумажной полоски отводят к лопаткам, располагая его строго горизонтально.
13. Длина бока (Дб). Измеряется на спине от верхнего края бумажной полоски до линии талии по вертикали.
14. Высота плеча спины (Впс). Определяют положение плечевой точки по отношению к линии талии. Измерения производят в двух направлениях: по кратчайшему расстоянию от пересечения линии талии с позвоночником через лопатку до плечевой точки (косая высота плеча) и от линии талии до плечевой точки параллельно позвоночнику (прямая высота плеча). Мерку записывают дробью: в числителе - значение косого измерения, в знаменателе - прямого.
15. Половина ширины груди первая (ПШг1). Ленту накладывают над основанием грудных желез между вертикалями, мысленно проведенными от передних углов подмышечных впадин вверх. Эта мерка контрольная.
16. Половина ширины груди вторая (ПШг2). Лента идет по выступающим точкам бюста до вертикалей, мысленно проведенных от передних углов подмышечных впадин вниз.
16а. Половина ширины бюста (ПШб). Ленту накладывают между передними углами подмышечных впадин через выступающие точки бюста.
Две последние мерки записывают объединенно: первое число - ПШг2, второе - ПШб.
17. Центр бюста (Цб). Измеряется между центрами грудных желез.
18. Высота груди (Вг). Ленту накладывают от точки основания шеи у плеча до выступающей точ ки грудной железы.
19. Длина переда до талии (Дпт). Эту мерку снимают непосредственно за меркой Вг. Лента, приложенная к точке основания шеи у плеча, проходит через выступающую точку грудной железы параллельно середине переда к тесьме на линии талии.
20. Длина середины переда (Дсп). Измеряется от яремной впадины до тесьмы на линии талии. При большом бюсте к его выступающим точкам прикладывают тонкую линейку – лента проходит через нее. Для контроля измеряют глубину горловины от точки основания шеи у плеча до верхнего края линейки, положенной горизонтально у яремной впадины.
Эта мерка в сумме с глубиной горловины должна составить мерку длины переда до талии, и записывают ее двумя числами: первое- глубина горловины, второе - собственно Дсп.
21. Высота плеча переда (Впп). Измерения производят в двух позициях: от плечевой точки до центра бюста и от той же точки (ленту после первого измерения с нее не сдвигают) параллельно середине переда до тесьмы на линии талии. Записывают оба значения.
22. Длина изделия (Ди). Накладывают ленту от 7-го шейного позвонка, она идет вниз через линию талии до нужной точки.
23. Длина юбки (Дю). Измеряется от линии талии по боку.
24. Длина посередине переда от линии талии до пола (Дпп).
25. Длина по боку от линии талии до пола (Дбп).
26. Длина от талии до пола сзади (Дсп). Измеряется по линии, продолжающей линию позвоночника.
Длина юбки посередине переда (Дп). Ее значением является разность между меркой Дпп и длиной от низа юбки до пола.
Длина юбки сзади (Дс). Разность между меркой Дсп и длиной от низа юбки до пола.
27. Длина брюк, длина брюк до колена (Дбр, Дбрк). Измеряется от линии талии по боку до нужной точки.
28. Обхват бедра (о. бедра). Лента строго горизонтально обвивает бедро, касаясь верхним краем подъягодичной складки, замыкается на его наружной стороне.
29. Высота сиденья (Вс). Человек, с чьей фигуры снимается мерка, должен сесть на стул с плоским твердым сиденьем. Измеряют по боку от линии талии до сиденья стула.
30. Длина сиденья (Дс). Лента проходит от линии талии спереди через пах до линии талии сзади.
31. Длина шага (Дш). Измеряется по внутренней поверхности бедра от паха до пола при слегка раздвинутых ногах.
32. Обхват колена (Ок). Измеряется на согнутой под углом 90° ноге на уровне коленной точки.
33. Высота подъягодичной складки (Впя). Измеряется от середины подъягодичной складки до пола вертикально.
