Практически все молодые родители в первые недели жизни своей крохи чувствуют себя неуверенно и не знают, как правильно держать новорожденного столбиком. Органы и системы малыша еще не адаптировались к новым условиям и не в состоянии полноценно справляться со своими функциями, поэтому малыши возрастом до одного месяца не умеют удерживать голову, а родители боятся держать ребёнка столбиком, опасаясь причинить ему вред.
Грудные дети во время кормления периодически заглатывают немного воздуха, который спустя некоторое время может вызвать болезненные ощущения в животике. Именно поэтому молодым мамам еще в роддоме врачи рекомендуют после кормления поднимать кроху в вертикальное положение и держать его в такой позе от одной до пяти минут, пока не выйдет воздух из желудка. Некоторые педиатры считают, что если малыш никогда не срыгивает, то поднимать его вертикально после еды не обязательно.
Однако если не держать ребёнка столбиком, то пища, которая не достигла желудка и осталась в пищеводе, вскоре начнёт бродить.
Процесс брожения провоцирует возникновение болей или неприятных ощущений в животике, из-за этого младенец постоянно капризничает, а родители не могут определить причину. В вертикальном же положении вся пища под действием силы тяжести опускается в желудок и переваривается.
Родителям, которые не знают, как правильно обращаться с младенцем и зачем его необходимо носить вертикально, следует запомнить, что если после кормления его сразу же уложить в кроватку, то кроха может срыгнуть в лежачем положении и поперхнуться.
Как правильно держать
Поднимая грудничка вертикально, нельзя допускать запрокидывания его головы
Чтобы научиться правильно удерживать младенца, нужно, в первую очередь, запомнить, что движения родителей должны быть уверенными и в то же время плавными, а эмоциональное состояние - уравновешенным.
Если ребёнок лежит, то правильно брать его нужно таким образом: подвести одну руку под шею, а вторую - под поясницу. Далее следует аккуратно переместить туловище малыша в горизонтальное положение, придерживая одной рукой голову за шею и одновременно затылок, а другой - область поясницы. Рука, лежащая на пояснице, должна располагаться вертикально под туловищем грудничка, чтобы он мог на неё облокотиться. Голова может для удобства упираться в плечо взрослого. Держать младенца необходимо крепко, чтобы он случайно не выскользнул из рук при неожиданном резком движении, но не настолько крепко, чтобы причинить ему боль или испугать.
Ставить вертикально можно из любого удобного положения родителя: сидя в кресле или стоя. Также можно носить ребёнка по квартире, поскольку некоторые дети не любят стоять на месте, а предпочитают движение.
Необходимо отметить, что, поднимая грудничка вертикально, ни в коем случае нельзя допускать запрокидывания его головы. Мышцы, расположенные на шее, у ребенка укрепятся не раньше, чем после третьего месяца жизни. И до этого времени взрослые, которые окружают кроху, должны обращаться с ним как можно бережнее. После 3-4 месяцев младенец научится управлять мышцами шеи, и уже не нужно будет постоянно фиксировать его голову. Однако к этому времени все мамы уже привыкают и приспосабливаются к своим крохам, набираются опыта и обращаются с ними правильно.
До какого возраста
Когда младенец начнет уверенно вставать в горизонтальное положение, переходить на твердую пищу и, самое главное, перестанет срыгивать, тогда необходимость в позе столбиком отпадет. Это происходит приблизительно в 4 — 6 месяцев, но возраст индивидуален для каждого малыша.
Когда это нужно
Независимо от того, питается ли малыш грудным молоком или искусственными смесями, поднимать его вертикально необходимо после каждого кормления. При этом если у грудничка был плохой аппетит и он выпил совсем мало молока или смеси, его всё равно нужно обязательно поднять.
Многие родители не знают, сколько времени надо держать малыша в такой позе. На самом деле слишком долго этого делать не нужно: достаточно дождаться, когда он срыгнёт воздух. Как правило, это происходит почти сразу. Если же срыгивания не происходит, то нужно носить младенца на руках столбиком около 5 минут.
Если во время кормления малыш ведёт себя беспокойно, постоянно поджимает и выпрямляет ножки, вертится и капризничает, то такое поведение может сигнализировать о том, что он заглотнул воздух, который причиняет ему дискомфорт. В таком случае держать ребёнка столбиком надо несколько раз за кормление, периодически отнимая бутылку или грудь, поднимая его в вертикальное положение и дожидаясь, пока он срыгнёт.
Следует отметить, что чаще всего от колик, вызванных заглатыванием воздуха, страдают дети, которые едят слишком торопливо и жадно.
Носить малыша на руках можно в разных позах. Одна из самых полезных и удобных - это поза столбиком. Как держать ребенка столбиком?
- Нужно его медленно приподнять и перенести с горизонтального положения в вертикальное;
- Важно, чтобы голова ребенка была на вашем плече, прикасаясь к нему;
- Нет нужды все время поддерживать ребенка за шею и голову, так как он кладет головку на ваше плечо;
- Вторая рука должна быть на уровне лопаток и спинке ребенка, поддерживая его неокрепший позвоночник.
При такой позе столбиком кроха испытывает комфортное ощущение спокойствия и тепла.
С одной стороны, эта поза приобрела популярность, так как действительно работает, с другой стороны, многие мамы, которые, не используют ее постоянно, не заметили особых изменений в поведении своего малыша.
Интересно! Чаще срыгивают дети, находящиеся на искусственном вскармливании, нежели дети на грудном вскармливании.
Да, действительно, когда кроху держишь в этой позе, он может срыгнуть, если слишком быстро ел. Но чаще, ребенок, находясь в вертикальном положении не срыгивает, так как не имеет привычки есть сразу много и взахлеб.
И несмотря на то, что брали в ясли с 3-х месяцев, никто не учитывал при кормлении индивидуальные особенности младенца, а ведь каждому ребенку нужна своя порция и лишнее или выпитое слишком быстро, малыш действительно срыгнет.
Что еще хорошего в позе столбиком?
Теперь возникает дополнительный вопрос: зачем еще держать ребенка столбиком? Не стоит расстраиваться, что привитая бабушкой идея полезности этой позы, разбита в пух и прах.
Здесь есть свои плюсы. Поза столбиком - это своего рода зарядка для детского позвоночника. Удерживая малыша столбиком, мы помогаем ему укреплять мышцы шеи и спины, а это важный момент в детском развитии. Только не нужно выполнять это упражнение слишком долго, достаточно 3-4 минутки за один раз.
Важно! Носите ребенка столбиком, когда он бодрствует, а не планирует заснуть у вас под грудью.
В каких случаях поза столбиком эффективна сразу после кормления?
Так обязательно ли держать столбиком ребенка сразу после кормления или ее можно использовать только для укрепления мышц спины?
Как консультант по грудному вскармливанию, отвечу: если малыш здоров и его животик нормально справляется с поступающей пищей, нет необходимости использовать эту позу каждый раз после кормления.
Но есть некоторые моменты, когда она будет действительно полезна вашей крохе. Поза столбиком будет эффективна если:
- Вы еще не научились правильно кормить ребенка. Кормление проходит отрывисто и неудобно. Используйте позу столбиком для выхода образовавшихся в животике пузырьков воздуха; Важная статья о правильном прикладывании ребенка к груди >>>
- Малыш совсем недавно появился на свет. Первые две недели после рождения ребенок подчиняется сосательному рефлексу и может не осознанно заглатывать воздух вместе с маминым молоком;
- Если мама кормит ребенка смесями, а не грудью. Малышу дают порционную бутылочку, которую он выпивает, иногда получая больше чем ему нужно на данный период кормления;
- Если бутылочка для кормления имеет неправильно подобранную соску с большой дырочкой. Крохе приходится проглатывать быстро поступающую пищу;
Подробное видео о том, как правильно держать новорожденного столбиком:
А как нельзя держать ребенка?
Вот тут я остановлюсь подробней. Если не делать зарядку, малышу можно меньше навредить, нежели делая ее неправильно. Поэтому обратите особое внимание на следующие рекомендации:
- Не допускайте запрокидывание головы ребенка назад или набок. Это чревато повреждениями позвонков шейного отдела;
- До 2-3 месяцев каждый раз беря ребенка на руки, придерживайте его шею и голову пальцами держущей его руки;
- Не берите младенца одной рукой. Не подымайте отдельно за кисти или локоть, а тем более не делайте это резко. Суставы новорожденных слишком хрупкие, если сустав выскочит, то проблема может остаться на всю жизнь.
Поза столбиком. Делаем вывод
Мы уже разобрались в необходимости использовать эту позу сразу после кормления только в некоторых, вышеперечисленных случаях. А нужно ли держать ребенка столбиком после кормления в случае здорового, доношенного младенца и отсутствия проблем при кормлении?
Ответ - нет. Если малыш совершенно нормально ведет себя после кормления и у него нет болезненных коликов (Способы борьбы с ними смотрите в курсе Мягкий животик: избавляемся от коликов у малышей >>>) - использование позы столбиком неактуально.
Иногда лучше радоваться, наблюдая, как ваш кроха растет и развивается, вместо того, чтобы во всем искать правила. Мама всегда лучше знает, что для ее чада полезней!
Многие молодые люди, ставшие родителями впервые и не имеющие опыта общения с маленькими детьми, часто испытывают страх перед новорожденными, потому что они боятся сделать больно ребенку. С самых первых дней жизни малыша, родителям приходится очень часто брать его на руки и носить. Важно это делать правильно.
Основным способом ношения новорожденных является поза «столбиком». Поэтому в этой статье рассмотрим, зачем и как правильно держать новорожденного ребенка столбиком.
Для чего нужно держать столбиком?
Мнения врачей и родителей о необходимости держать в такой позе ребенка расходятся. Одни считают ее неестественной для новорожденного, другие говорят о ее полезности.
Польза от ношения детей столбиком заключается в следующем:
- происходит освобождение пищевода от излишков еды и воздуха, попавшего вместе с пищей, что способствует пищеварению;
- помогает успокоению ребенка, особенно при ;
- укрепляет мышцы спины, формирует правильно позвоночник и умение держать голову.
Точного времени, сколько нужно держать ребенка столбиком, нет. Держать в таком положении его нужно до того момента, как он сделает отрыжку воздухом или срыгнет. Обычно для этого хватает 30-45 секунд. Рекомендуется носить в положении столбиком после каждого кормления, для профилактики скопления газов в желудке у детей.
Как правильно держать столбиком ребенка?
Чтобы положение столбиком было правильным надо:
Голову и шею малыша обязательно положить на плечо, а туловище расположить вертикально. Его положение должно быть похоже на крюк.
Маме, которая в таком положении носит ребенка, надо ровно держать спину и хорошо расправить плечи, тогда нагрузка на руки будет меньше.
Поднимать в такое положение ребенка необходимо плавно, иначе можно спровоцировать излишнее срыгивание у новорожденного. Держать малыша можно и одной рукой, но обязательно придерживая голову, так дети еще этого не умеют или делают это неуверенно.
Эта поза удобна не только ребенку, но и взрослому, который его берет на руки. Держа новорожденного столбиком, очень легко можно менять свое положение: сесть, лечь, встать, ходить.
Держать ли вам ребенка столбиком или нет, зависит только от вашего желания.
- У детей очень слабо развиты мышцы шейного отдела позвоночника, и головку ребёнок первого месяца жизни самостоятельно держать не может. Отсюда следует: прежде чем взять малыша, необходимо помнить, что одной рукой поддерживаем голову. Если этого не делать, можно повредить шейный отдел.
- Нельзя ребёнка первых трёх месяцев держать за руки или за ноги. Мышцы и связки так нежны, что можно их повредить.
- Лучше малыша первых месяцев жизни пеленать. Так маме будет спокойней, а малышу комфортней.
- К кроватке подходить всегда с разных сторон, чтобы ребёнок поворачивал голову и не развивалась кривошея.
- Одной рукой вы придерживаете спинку, второй — шею и голову.
Груднички всегда чувствуют мамино тепло и настроение. Поэтому, когда ребёнок на руках, нужно улыбаться и дарить только положительные эмоции.
Классическое положение малыша на руках
Так носят детей большинство мам. Одну руку необходимо подкладывать под спинку и грудь малыша, а второй придерживать ягодицы. При поднятии ребёнка аккуратно следить, чтобы голова была фиксирована на мамином локтевом сгибе.
Как правильно носить ребёнка столбиком?
Самая важная поза ношения малыша на руках. У грудных детей слабо развит кардиальный отдел желудка. Поэтому после еды в положении лёжа молоко или смесь могут из желудка вытекать в пищевод, и тогда ребёнок срыгивает.
После кормления ребёнка надо аккуратно держать столбиком, прижав к себе. Это помогает ему срыгнуть лишний воздух. Держать новорождённого столбиком необходимо минут 5-10 после каждого кормления.
Как держать новорождённого в позе «на плече»?
Ребёнка следует положить животиком на своё плечо, придерживая одной рукой ягодицы, а другой — плечи и головку.
Также эта поза способствует укреплению мышц шеи и стремлению младенца к поднятию головы, чтобы рассмотреть, что происходит у мамы за спиной.
Поза «животиком вниз»
Такая поза не очень распространена среди мам. Необходимо согнуть руку и расположить её под грудкой ребёнка. При этом шея и головка младенца будет расположена около локтя, ладонью же мама придерживает живот малыша.
В этом положении очень удобно укачивать грудного ребёнка. Также это тренирует мышцы живота, улучшает перистальтику кишечника. Тренируются мышцы шеи, что, опять же, даёт возможность ребёнку учиться удерживать головку.
Укладывание малыша в кроватку
Если ребёнок заснул на руках, то необходимо немного наклониться над кроваткой, сначала убрать из-под малыша одну руку, затем другую. Движения совершаются в обратном порядке по сравнению с тем, как вы его берёте.
Чтобы не разбудить малыша своим резким уходом, некоторое время постойте рядом.
Как держать новорождённого во время купания?
Самая успокаивающая процедура для малыша — это купание перед сном.
Для начала необходимо подготовить для этого:
- ванночку;
- воду температурой 37 градусов;
- полотенце;
- шампуни, детское мыло;
- настой успокаивающих трав.
Более подробно о том, и что необходимо подготовить для водной процедуры, можно узнать из статьи детского доктора.
В первый месяц купания малыша можно заворачивать в пелёнку и окунать вместе с ней в воду. Можно использовать специальную горку или держать малыша на руках.
Расположите ваше предплечье и кисть под спинкой ребёнка, а другой рукой вымойте его. В процесс можно вовлечь папу или бабушку.
Сначала вымойте грудь, живот, затем ручки и ножки. Голова моется в последнюю очередь. Её следует ополаскивать аккуратно, чтобы вода с мылом не попала в глазки. После мытья ребёнка следует его ополоснуть и аккуратно, придерживая свободной рукой головку, вынуть из воды и закутать в полотенце.
Как правильно держать ребёнка во время кормления?
Кормить малыша грудью мама может:
- сидя;
- лёжа на боку.
В первом случае садитесь поудобней, под спину лучше что-нибудь подложить. При кормлении одной рукой вы берёте малыша так же, аккуратно придерживая шею и голову, прижимаете к себе.
У грудничков очень хорошо развит поисковый рефлекс. Стоит только щёчкой задеть мамину грудь, малыш сразу начнёт искать сосок, чтобы взять его в рот.
Обращайте внимание: носик малыша не должен упираться в грудь, чтобы он мог свободно дышать.
Второй свободной рукой можно придерживать поясницу и ягодицы ребёнка.
Следите, чтобы во время кормления голова не запрокидывалась назад, иначе молоко может попасть в дыхательные пути.
Многие мамы очень любят, особенно по ночам, кормить детей, лёжа на боку. Это даёт маме возможность хотя бы немного отдохнуть и поспать.
Мама кладёт ребёнка возле себя на бочок и кормит. На спину потом ребёнка класть нельзя, так как при срыгивании он может поперхнуться.
Подмывание малыша
Бывают ситуации, когда нет необходимости купать всего ребёнка, а надо только подмыть ягодицы или промежность. Держать новорождённого при подмывании вы можете следующим способом.
Правой рукой взять ребёнка под грудку и живот, то есть положить его себе на ладонь. Второй же рукой под проточной водой подмываете. Либо также это можно делать над тазом.
Новорождённого ребёнка лучше пеленать. Так при вздрагивании он не будет пугать себя ручками и случайно не сможет поцарапать или ударить себя по лицу.
Узнайте о том, семью различными способами и когда стоит отказаться от этой процедуры, из статьи врача-педиатра.
Ребёнка в 2 месяца уже можно оставлять в распашонке и ползунках. Одевать лучше лёжа.
Сначала нужно вдеть одну ручку в рукав, затем приподнять спинку и одеть вторую ручку. В этом возрасте малыш уже более уверенно держит голову. Ползунки надеваем также лёжа.
Ребенок 3 — 4 месяца уже смело переворачивается на животик, и процесс одевания проходит немного легче. Также малыша можно одевать, держа вертикально с помощью папы или бабушки.
- брать ребёнка за кисти, стопы;
- детей первых месяцев брать за подмышечные впадины, не придерживая головку;
- кричать на ребёнка.
В любом возрасте малыша никогда не повышайте на него голос и не ругайте без причины. Беря малютку на руки, делайте это с большой любовью.
Как можно чаще носите ребёнка на руках, не слушайте никого, что это вредно, что дети привыкают. Так малышу будет проще и быстрее адаптироваться к новым условиям среды, чувствуя тактильный контакт с мамой.
Педиатры советуют родителям держать ребенка столбиком после того, как он покушает. Как это делать, ведь кроха пока не удерживает головку, спинка его прогибается, ручки дергаются? И есть ли в этом необходимость, если малыш на грудном вскармливании? Ведь известно, что часто срыгивают детки, находящиеся на искусственном питании.
Зачем держать ребенка вертикально после кормления
Не все мамочки считают, что ребенка нужно носить столбиком после того, как он покушал. Это веянье пришло еще с советских времен, когда грудное вскармливание считалось необязательным. Новорожденных кормили из бутылочки. Смесь, и попавший в кишечник воздух из-за неудобной соски и стандартной бутылочки, вызывали усиленное газообразование и боли в животике младенца . Тогда без методики ношения столбиком нельзя было обойтись.
Современные специалисты утверждают, что держать столбиком необходимо только деток-искусственников , рискующих проглотить больше пищи, чем положено. Находящиеся на грудном кормлении младенцы в этой методике не нуждаются. Они много не скушают, а при правильном захвате соска воздух не будет попадать внутрь. Если малыш доношен, здоров, хорошо кушает и сладко засыпает после еды, поднимать вертикально его не нужно.
Но если ребенок беспокоится, кушает торопливо и суетливо, поджимает ножки и пронзительно плачет после кормления, тогда необходимо подержать его столбиком.
Вертикальное ношение дает следующие положительные моменты:
- пищеварительная система младенца только начинает привыкать к новой пище, кишечник заселяется бактериями, органы окончательно формируются. Вертикальная поза благоприятно сказывается на процессе переваривания и усваивания молока или смеси;
- новорожденный легко отрыгивает проглоченный воздух, что намного снижает болезненность и длительность колик;
- ребенок имеет возможность срыгнуть лишнюю пищу, иначе она будет нарушать его комфорт, долго перевариваться, вызывать плохое самочувствие и даже аллергию — почему груднички постоянно срыгивают ;
- если регулярно держать ребеночка столбиком, он быстрее развивается. Такое положение выполняет роль зарядки, которая позволяет укрепиться мышцам спины и шеи. Таким образом кроха учится удерживать голову ;
- ближе к месяцу малютка уже обращает внимание на окружающий мир, а поза столбиком даст возможность посмотреть на предметы с нового ракурса.
Многие малыши любят, когда их укачивают в вертикальном положении и прижимают к себе. Тактильный контакт с мамой создает чувство защищенности и уверенности у ребенка, особенно если он не на естественном вскармливании, когда нет возможности сполна ощутить сердцебиение, тепло и запах мамы.
Как держать столбиком новорожденного
Польза метода ношения столбиком неоспорима. Но здесь у неопытных родителей возникает вопрос: как правильно держать ребенка?
Как только кормление закончится, нужно положить ребенка на спину, а затем осторожно его приподнять. Для этого мама наклоняется, обхватывает спинку и шею руками, и слегка прижимает тельце крохи к своему животу, медленно поднимая. Можно переместить малютку чуть выше, дабы его грудь попала на плечо родителя, а ручки и головка расположились за ним. При этом нужно постоянно подстраховывать спинку и шею ребенка, прижимая их к себе.
- на первых порах удобно, когда кроха затянут в пеленки. Он спит крепче, не будит себя ручками, ему тепло и комфортно. К тому же, так проще брать его на руки и удерживать вертикально после кормления;
- при поднятии ребенка нужно следить за его головкой. Ее нужно поддерживать, дабы она не запрокидывалась назад или вбок. Для этого пальцами одной руки фиксируют его шею и голову;
- необходимо избегать нагрузок на неокрепший позвоночный столб. Удерживают новорожденных свободной рукой за поясницу и попу. Здесь важно не «посадить» ребенка, а рукой сформировать подстраховку для его позвоночника;
- дабы не было лишних нагрузок на спину, нельзя давать ножкам на что-нибудь опираться;
- двигаться надо без резких движений, спокойно и плавно. В это время можно поговорить с ним, спеть песенку, рассказать потешку;
- на плечо лучше накинуть пеленку. Если кроха срыгнет, свернувшееся молоко окажется на ней, а не на чистой одежде взрослого.
Чтобы не навредить ребенку, нужно знать, что категорически запрещается делать:
- нельзя поднимать новорожденного за подмышки, ручки или предплечья. Головка крохи может резко запрокинуться. Это чревато болезненными ощущениями и сильным растяжением мышц. К тому же у новорожденных очень хрупкие нежные суставы. Их можно легко травмировать. Последствия такой травмы могут беспокоить ребенка всю оставшуюся жизнь;
- нельзя резко поднимать младенца – он может испугаться;
- нельзя крепко прижимать тельце грудничка к своему животу. Это нарушает кровообращение;
- нельзя при вертикальном удерживании новорожденного отвлекаться на другие дела (разговоры по телефону, приготовление обеда и пр.). Ребенок может выпасть из рук или его голова может резко запрокинуться.
Как долго нужно держать
Еще в роддоме медсестры учат рожениц держать столбиком младенцев. Это означает, что после первых кормлений ношение можно смело выполнять еще там. Стоит попрактиковаться и в других вещах, которыми придется заниматься дома самостоятельно — поучиться сцеживаться , прикладывать кроху к груди, ухаживать за новорожденным . Так же можно посмотреть, как держат столбиком своих деток другие мамы.
Сколько держать малыша в таком положении зависит от:
- личных физиологических особенностей грудничка;
- способа его питания;
- времени суток кормления;
- условий пребывания при кормлении (дома, в гостях, в парке, больнице и пр.).
Один малыш может отрыгнуть попавший в кишечник воздух уже спустя 5 минут, другому же понадобится не меньше 25-30 минут. Ускорить процесс можно поглаживаниями по спинке, небольшими наклонами вперед-назад. Когда избытки воздуха и пищи отойдут, малютку можно спокойно укладывать спать.
Когда малыш подрастает, возникает другой вопрос, до какого возраста ребенку необходимо вертикальное ношение. Врачи советуют держать столбиком после кормления малыша, пока его система пищеварения окончательно не окрепнет, и колики с газиками перестанут его беспокоить.
В каких случаях метод не работает
Когда ребенок при кормлении жадно кушает, отвлекается, а затем снова принимается за еду – он обязательно наглотается воздуха. Его необходимо подержать столбиком, пока он не срыгнет, иначе беспокойная ночь маме будет обеспечена.
Если кормление прошло тихо, малыш отлично покушал и сразу уснул, можно его не поднимать. Спящего младенца после еды поворачивают на бок, поглаживая по спинке. Кроха может срыгнуть и на боку. Если этого не произошло, можно поносить его после пробуждения.
Особенно чутких деток, которые просыпаются и начинают бодрствовать даже после плотного кормления в ночное время лучше кормить в полувертикальной позе. Тогда ребенок сможет срыгнуть на маминых руках и уснуть. Некоторые родители сталкиваются с тем, что малышу что-то не нравится, он капризничает во время держания столбиком, и вся процедура оказывается неэффективной.
Проблема может возникать нескольким причинам:
- запах, исходящий от мамы (резкий или слишком сладкий парфюм, дезодорант);
- ткань одежды взрослого (возможно, она слишком грубая и неприятная наощупь). Для контакта с новорожденным лучше использовать одежду, сшитую из натуральных, а не синтетических тканей;
- ребенку может мешать посторонняя вещь (большая пуговица, брошь, кулон);
- эмоциональное состояние мамочки. В первые месяцы связь между новорожденным и матерью очень крепкая. Если женщина нервничает, чем-то сильно огорчена, кроха тоже это почувствует и будет вести себя так же беспокойно, как и мама.
