Еще во времена твоего деда мужчина мог просто приносить домой деньги - и никто ему слова не говорил о том, что он мало занимается детьми. Но всё течет, всё меняется, и сегодня мужчина должен быть не только кормильцем семьи, но и полноценным родителем. Эти две социальные роли могут истощить даже самого сильного человека. У нас в редакции есть один бро, который справляется с этой проблемой уже несколько лет: уж он-то знает не понаслышке, как решаются такие проблемы. Поэтому вчера вечером мы решили раздавить по пиву и поговорить за жизнь, чтобы дать тебе, чувак, несколько советов о том, как грамотно совмещать семью и работу.
Ужинайте всей семьей. Исследования показали, что дети, в семье которых есть традиция вместе ужинать, лучше учатся и реже употребляют наркотики. Сделайте семейный ужин традицией, собирайтесь за столом каждый вечер. Если для того чтобы успеть домой к ужину, тебе надо рано прийти на работу, то сделай это. У нас такое бывает: заходишь в офис, а тут уже посиживает бородатый бро. Но как только стрелка часов подбирается к шести, он собирается и идет - конечно, если у нас не полнейший завал. Если тебя раньше освободили, приготовь еду вместе со своими отпрысками. Во время ужина спрашивай детей о том, как у них дела. Старайся задавать вопросы так, чтобы провоцировать дискуссию.
Оставь работу на работе. Конечно, это не всегда возможно: иногда тебе приходится брать работу домой. Но во время обеда, в ванной, когда читаешь детям сказки на ночь и вообще всегда, когда ты проводишь время вместе с детьми, отключай мобильник. Признаемся, это жутко бесит, когда тот бро не берет трубку. Но его детей бесило бы не меньше, если бы их папаня болтал по телефону, пока помогает им отмыть руки.
Раз в месяц выбирайся с каждым из детей на прогулку. Каждый месяц оставляй на это один свободный вечер. Если у тебя двое и больше детей, то гуляй с каждым по отдельности. Это отличный способ провести время наедине и не вызывать ревности у других отпрысков.
Ограничивай работу по выходным и в праздники. Посвящай эти дни своей семье. Конечно, тебе придется похлопотать зачем-нибудь и выполнять распоряжения своей жены, но привлекай к этому и детей. В любом случае, несколько человек быстрее управятся с делами, чем один.
Проводите отпуск вместе. Мало того, что в последние годы наблюдается неутешительная тенденция с отпусками (многие их просто не берут), так если люди и уходят в отпуск, то проводят его где-нибудь на даче среди грядок. Проведи отпуск со своими детьми. Даже если вы решите побыть на даче, не нужно беспрестанно что-то копать и перекапывать, лучше ходите на речку и веселитесь: потом это будут их самые теплые воспоминания.
Возьми малого с собой на работу. Это будет полезно для него. Ребенок увидит, чем его папа занимается весь день и почему он не может всегда быть дома. Нам вот мелкие типы нашего бро ничуть не мешают.
Ходи на все его матчи и выступления. Если твой ребенок занимается спортом, танцами или еще чем-нибудь, обязательно посещай те мероприятия, на которых он выступает. Это очень важно для него. Пусть даже ты будешь время от времени отвлекаться на свой планшет.
Один вечер в неделю посвящай своей семье. Сделай этот вечер неприкосновенным и планируй все дела так, словно его нельзя отменить. Это всего один вечер в неделю. Займитесь чем-нибудь вместе: поиграйте в компьютер или настольные игры, посмотрите кино или просто сходите на прогулку и съешьте мороженое.
Укладывай детей спать и читай им на ночь. Сказки на ночь подходят не только для малышей! Даже когда твой ребенок подрастет, сохраняй эту традицию. Со временем можно заменить сказки на Стивена Кинга. Ну, мы не думаем, что читать надо до тех пор, пока сыну не стукнет 15, но ты понял, что мы имеем в виду.
Не забудь о своей жене. Главная тема этой колонки - научиться совмещать семью и работу. Но если ты хочешь быть хорошим отцом, то тебе необходимо быть и потрясающим мужем. Проводи время со своей женой, время от времени выходите в свет. Занимайтесь сексом. Говорите друг с другом: например, когда уже отправили детей в кровать.
Истории про женщин, которым удается совмещать воспитание детей и успешный бизнес, обычно выглядят как сказки про супергероев. Одной рукой они мешают суп, другой – укладывают младенцев спать, а по телефону тем временем обсуждают многомиллионный контракт. Какие чувства вызывают эти истории, кроме недоверия? Мы попросили основательниц сети клубов-ресторанов Ribambelle Юлию Федоришину и Ойгуль Мусаханову рассказать о том, что стоит за образом успешной матери.
Четыре года назад Юлия Федоришина и Ойгуль Мусаханова – подруги и коллеги, работавшие в соседних кабинетах крупной корпорации – решили кардинально поменять свою жизнь. Вместе они открыли семейный клуб-ресторан Ribambelle. Ради этого в течение многих месяцев девушки работали по 14 часов в сутки, видели детей урывками, и ни о каком счастливом материнстве не могло быть и речи. А спустя два года открыли второй ресторан, окна которого выходят на знаменитый Аптекарский огород – и, как ни странно, именно тогда им удалось прийти к гармонии, уделять достаточно времени и работе, и семье. Когда мы договаривались об интервью, они предупредили: «Мы уходим домой не позже семи часов, чтобы успеть побыть с детьми до сна». И, как выяснилось при встрече, им пришлось пройти длинный путь, чтобы этот стало возможным.
О хаосе и порядке
Ойгуль Мусаханова:
Единственный способ успевать все – структурировать свой день, выстроить жесткое расписание. Мы с Юлей долго шли к этому: первые два с половиной года мы работали почти без выходных. Не хватает ли в нашей жизни хаоса? Нет, его было слишком много, когда мы начинали бизнес. Но когда жизнь беспорядочна, человек ничего не успевает сделать ни дома, ни на работе. Конечно, порой нам не хватает времени на банальное «полениться». Поэтому мы придумали с Юлей «дни неэффективности», когда мы оставляем все дела и просто бездельничаем.
Юлия Федоришина:
Приоритет все равно отдается детям. Мы встаем в семь утра каждый день, чтобы собрать их в школу. Прежде чем назначать встречи, на которых мы должны присутствовать вместе с Ойгуль, обязательно сверяемся с расписанием занятий и кружков. Конечно, бывает масса незапланированных ситуаций – концерты в школе, болезни, срочные семейные дела. Но когда в целом есть четкий распорядок дня, благодаря которому есть возможность вовремя закончить все дела, эти спонтанные моменты не воспринимаются как катастрофа.
О помощи
Ю. Ф.:
Обычно в историях про женщин, которые успевают совмещать работу и семью, почему-то не рассказывается о людях, без которых это все было бы невозможным. Мы с Ойгуль не скрываем, что пока мы строим бизнес, наши дети проводят время с нянями. Мы не встречаем их из школы с ноутбуком в одной руке и половником в другой. Я думаю, что рассказ о женщине, которая успевает зарабатывать миллионы, пока ребенок спит, а в кастрюле варится суп, в большей степени миф. Причем миф, который многих раздражает.
О. М.:
Я тоже не верю в эти истории про «она все успевает сама». Более того, я уверена, что в такой ситуации, когда женщина стремится быть идеальной во всем, отказываясь от помощи, страдают все сферы ее жизни – и работа, и дети. А если при этом она неудовлетворена собой, то вряд ли сделает своего ребенка счастливым.
О жертвах
О. М.:
Конечно, мы многим жертвуем. Иногда мы жертвуем дополнительной прибылью, а иногда – временем, проведенным с детьми. Кроме того, далеко не всегда получается переключиться с работы на семью. Невозможно нажать на какой-то переключатель внутри: «А теперь я читаю вам сказку!» – и забыть обо всем, что тревожило днем. И дети это чувствуют, конечно.
Ю. Ф.:
Во время кризиса у нас с Ойгуль было несколько пиковых моментов – когда резко менялся курс валют, вводили санкции. В какой-то момент мы просто не знали, что нас ждет завтра. Иногда нам приходилось выплачивать сотрудникам зарплату из своего кармана. Мы нервничали, возвращались домой ночью. Конечно, все это сказывалось на отношениях в семье. Но эти жертвы были не напрасны, потому что теперь мы снова вышли на тот график, который позволяет нам все успевать.
О мотивации
О. М.:
В моей культуре женщинам всегда говорят: нужно быть скромной, сидеть дома и не демонстрировать обществу свои достоинства. Женщина, которая слишком умна и самостоятельна, распугивает мужчин. К счастью, я родилась в семье с другими ценностями: моя бабушка была академиком, писала книги, а мама стала ученым. Помимо невероятного драйва, который я получаю от управления своим бизнесом, на сегодня моя мотивация очень проста: я – мать двоих детей, которых мне нужно обеспечивать всем необходимым. С их отцом мы развелись несколько лет назад, и теперь настоящее и будущее нашей семьи – это моя персональная ответственность.
Ю. Ф.:
Чтобы чувствовать вкус к жизни, мне необходима самореализация в карьере. Был период, когда после рождения первого ребенка я на два года стала «просто мамой». Тогда я окончательно поняла, что такой образ жизни мне не подходит. Наверное, здесь важную играет роль чувство защищенности. Кто-то чувствует себя в безопасности, находясь за мужем. Но если бы я сидела дома, то просто деградировала бы, не смогла бы заставить себя развиваться и двигаться вперед.
Об отношениях с мужчинами
Ю. Ф.:
Для того чтобы строить карьеру и оставаться женой и матерью, нужно в первую очередь выстраивать с мужем партнерские отношения. Наша страна во многом еще патриархальна, поэтому я отдаю себе отчет в том, что не все мужчины готовы видеть рядом женщину, которая работает по 14 часов в сутки. Но мне в этом смысле повезло. Мы с мужем долгое время были коллегами, потом вместе делали карьеру, вместе профессионально росли. Только благодаря его поддержке и терпению я смогла начать свой бизнес. Он в меня поверил, давал мне эмоциональный заряд в те моменты, когда я сомневалась в своих силах. Но я не уверена, что такие отношения можно выстроить с любым мужчиной, особенно в России. Наверное, такого партнера нужно выбирать с самого начала.
О. М.:
У меня всегда вызывала большие сомнения позиция «жертвы», которой некоторые женщины оправдывают свое нежелание работать. Они говорят себе, что совершают колоссальный подвиг, жертвуя своей жизнью ради детей и мужа. В итоге возвращается уставший муж после работы, а дома его ждет жертва, которая целый день ради него складывала все на алтарь. Я думаю, многие семьи были бы гораздо счастливее без вот этих жертв. Ведь из жертвенности рождается постулат «ты мне должен» и «вы все передо мной виноваты». А это деструктивная позиция. Конечно, другой вопрос, когда мужчина не дает женщине учиться и работать. Но это скорее вопрос изначальной позиции обоих партнеров в отношениях. О таких вещах лучше договариваться «на берегу».
О чувстве вины
О. М.:
В моем случае все осложнялось тем, что начало нашего с Юлей проекта совпало с моим разводом с мужем. Поэтому в какой-то момент дети оказались действительно брошенными на няню. Чувство вины меня преследовало постоянно. Дома были скандалы – детям не нравилось, что я прихожу поздно, не выпускаю из рук телефон. И я нашла самый плохой способ справляться с этим – стала позволять им все, потакать любому капризу. Но очень быстро я поняла, что их поведение становится только хуже. Тогда я стала задумываться: ведь я не уделяю им достаточно внимания потому, что зарабатываю деньги и пытаюсь выстроить фундамент для будущего. Только тогда чувство вины стало постепенно отпускать.
Ю. Ф.:
Меня чувство вины одолевает в те моменты, когда дети болеют. Мне кажется, что они заболевают потому, что я недостаточно уделяю им внимания. Я понимаю, что это иррациональное чувство, но я в это искренне верю. Тогда я отменяю почти все дела, оставляю только самое необходимое, и провожу время с ребенком. В остальное время я уверена, что детям не нужно, чтобы родители проводили с ними время «для галочки». Они прекрасно чувствуют фальшь. Лучше закончить все дела, выдохнуть, настроиться на детей – и только тогда возвращаться домой.
О том, как говорить с детьми о работе
О. М.:
До определенного момента я не рассказывала детям, зачем я работаю. Но однажды мы поехали в отпуск – и они увидели счет из отеля. Они уже достаточно взрослые (дочери 9,5 лет, а сыну – 6), чтобы понять, что в пересчете на конфеты сумма получается внушительная. Тогда мы начали обсуждать, что мама так много работает, чтобы у них было все необходимое. Лучший способ воспитывать ребенка – показывать все на своем примере. Если ты убеждаешь детей, что нужно быть самостоятельными и сильными, учиться и работать, а сама не подаешь такого примера, то почему они должны тебе верить?
Ю. Ф.:
Моему сыну уже 9 лет, и мы часто разговариваем на эту тему. Я хотела бы, чтобы он вырос самостоятельным. Дочке пока только годик, но в отношении девушек вопрос независимости кажется мне еще более важным. Я понимаю это, когда читаю истории о женщинах, которые годами терпят насилие или унижения в семье только потому, что им некуда пойти. Я хочу воспитать детей таким образом, чтобы они были в состоянии нести ответственность за свою жизнь.
На этот вопрос современные женщины уверенно ответят – может! Каких усилий это требует, знает, конечно, только сама женщина, у которой и дети должны быть одеты-обуты-накормлены, и бизнес должен процветать. Чем же это не подвиг в нашей современной жизни?
Мужчины в некоторой степени с долей иронии смотрят на успех женщин сразу в разных поприщах. Женщина способна воссоздать райский уголок, где все гармонично и благоустроенно. А у бизнес-вумен всё исправно выполняет свои функции и назначение.
Адские усилия
А что представляет собой оборотная сторона этой, казалось бы, на первый взгляд, идиллии? По статистике, женщина, совмещающая карьеру и семью, «пашет» за двоих, то есть занятость работающей женщины на 50 % выше того, насколько занят мужчина. Женщина берет работу на дом, а если прибавить к ним и домашние хлопоты, то получается, что у бизнес-вумен день завершается далеко за полночь.
Исходя из этого, можно утверждать, что женские амбиции реализуют себя намного сложнее, чем амбиции мужчин. В этом находит свое выражение неравенство полов. И тут возникает вопрос: с чего следует начать свое восхождение по лестнице жизни – с семьи или с карьеры?
Рабочий подход
Можно найти плюсы и минусы каждого пути. Если прислушиваться к советам врачей, то с рождением ребенка лучше не затягивать и наличие детей при устройстве на работу также дает надежды работодателю, что в ближайшее время женщина не уйдет в декрет. С другой стороны, высказываются те, у кого карьера на первом месте, - сначала нужно создать хороший фундамент, на котором можно воспитывать детей, не ощущая проблем с материальной точки зрения, то есть твердо стоять на ногах. Конечно, выбирая тот или иной путь, женщине приходится чем-то жертвовать. Стереотипна ситуация, когда мам-карьеристок преследует чувство вины. Кто-то не услышал первого слова своего ребенка, кто-то не увидел первых шагов и так далее. Хотя, по мнению подчиненных, дети начальников отвлекают их от должностных обязанностей. А если начальство представлено женщиной-мамой, то недовольство растет вдвойне. Многие современные фирмы склонны помогать таким сотрудницам, например, существуют медицинские страховки для всех членов семьи, отпуск включает так называемые «детские» дни, могут оплачиваться путевки в детские места отдыха. В некоторых компаниях даже возможно такое, что разрешается приводить ребенка в офис, чтобы не сидеть с ним дома, или уйти пораньше, чтобы поприсутствовать на собрании в школе или в детском саду. Главное, чтобы работа была выполнена качественно и вовремя. Чтобы ситуация в женских руках не вышла из-под контроля, стоит обратить внимание на нижеследующие советы, так скажем, бывалых бизнес-мам.
Совет № 1. Все-таки большинство женщин считают, что детей нужно «сделать» раньше, чем карьеру. Тогда у вас будет больше времени заниматься работой, ведь возраст в 35-40 лет – это самый карьерный расцвет.
Совет № 2. Если все же вы выбираете для начала карьеру, то занимайтесь ею, не теряя времени на пустяки.
Совет № 3. Когда родится ребенок, вам нужна будет помощница или няня. А если хотите больше времени уделять малышу, то тогда лучше нанимать секретаря.
Совет № 4. Если у вас в планах рождение нескольких детей, то пусть с каждый разом ваш декретный отпуск станет длительнее. Ведь для нескольких детей нужно больше времени.
Как построить свою жизнь?
Женщина, добивающаяся успехов и на семейном, и на профессиональном поприще, безусловно, должна обладать организованностью. Без этого полезного качества она может оказаться под мощной лавиной бытовых и рабочих проблем. Несомненно, учебный год привнесет свои «законы» в ее распорядок: это контроль учебной деятельности ребенка, плюс к этому всевозможные кружки, секции и другие интересы детей. Создание уюта в доме, что проявляется в уборке, готовке, тоже занимают не малый процент времени бизнес-вумен. И работа со всеми вытекающими отсюда обстоятельствами. Основным моментом здесь станет расстановка приоритетов, естественно, семья должна стоять на переднем плане, но важно следить и за тем, чтобы она не пронизывала работу. Четкие границы: где семья и где карьера. И одно другому ни в коем случае не должно мешать, ведь это может привести к выбору, а выбор, конечно же, - это семья. Хотя ситуации и люди тоже разные бывают. Специалисты считают, чтобы с утра избежать суеты и лишней нервотрепки, все нужно готовить с вечера. Если намечается праздник, то готовьтесь заранее, чтобы потом можно было просто получать удовольствие, а не нервничать. Есть очень простой метод – перевести все часы на 7 минут вперед, чтобы все вовремя успеть и вовремя уходить. Известен факт, что чем больше нужно сделать женщине, тем она организованнее, так как не позволяет себе расслабиться и сосредотачивается на делах.
Для такой женщины может казаться, что занятие спортом – что-то из области невозможного. Но и здесь можно найти выход: например, вместо того, чтобы час собираться на работу, проводив утром всех своих, куда надо, не лучше ли выйти с ними и этот час провести в бассейне? Это отличный способ подготовиться к новому тяжелому дню и замечательный повод возгордиться собой. Таким же образом, можно четко спланировать выходные: и с детьми побыть, помочь им с уроками, покататься на коньках, и приготовить что-нибудь вкусненькое и еще многое другое. И всегда принимайте помощь от близких и любимых людей.
Принимая такой путь в жизни - роль бизнес-мамы - вы уже сделали выбор, и в дальнейшем вам не нужно будет прибегать к этому, решение уже принято. Семья вполне может гармонично сочетаться с работой, помогать вам в ваших достижениях. Например, дети могут участвовать в различных рекламных акциях, правда, до этого их нужно еще дорастить. Главное – осознать, что ты действительно хочешь от жизни и к чему стремишься, понять свой жизненный ритм.
Интересы: ОЛЬГА КУЗНЕЦОВА Имеет два высших образования: окончила Московский институт народного хозяйства им. Г.В. Плеханова (экономист) и Московский институт государства и права (юрист). Повысила квалификацию в Российской академии народного хозяйства и госслужбы при Президенте РФ. Проф., член-корреспондент Международной академии Менеджмента. Сопредседатель стратегического совета Союза Женских Сил, Председатель комитета МРО Общероссийской общественной организации Деловая Россия, Председатель правления регионального химкинского отделения Общероссийской общественной организации "Деловые женщины России", управляющая социально-значимыми проектами, радиоведущая соавтор федерального проекта "Бизнес на каблуках. Стратегия женского успеха", член российского клуба Миллионеров, Президент Общественной Организации делового сотрудничества женщин «Московитянка»,член Общественно- экспертного совета Департамента торговли и услуг г. Москвы. Под руководством Ольги Кузнецовой предприятие стало победителем Московского конкурса «Лучшее предприятие для работающих мам». С 2007 года Ольга Кузнецова успешно руководит социально- значимыми региональными и федеральными проектами. В 2013-14 годах проект поддержал Президент РФ Путин В.В. По итогам года этот проект вошел в тридцатку лучших в России. С 2008 года Ольга Кузнецова стала еще и Общественным деятелем. Одна из известных программ «Женсоветы Москвы – тактика малых дел». В рамках проекта женсоветы помогали беженцам с Украины, занимались благотворительностью, работали с малообеспеченными семьями и ветеранами Великой отечественной войны, защищали женщин и детей, пострадавших от домашнего насилия, реализовывали экологические проекты. В 2015 году три программы были выдвинуты на конкурс «Наше Подмосковье» и премию Губернатора Московской области. Одна из них победила. В 2015 году Ольга Кузнецова стала победителем конкурса «Успех» в номинации «Деловая женщина России» сначала на региональном уровне, а затем - на Всероссийском. С 2015 года она начала вести авторские мастер классы. Ольга Кузнецова организовала в городском округе Химки движение «Женский патруль», задачей которого была профилактика правонарушений на детских площадках, во дворах Московской области. Она имеет Общественные и Правительственные награды: Кавалер орденов: -«За доблестный труд», -«Меценаты столетия», -«Национальное достояние», - Медаль «В память 850-летия Москвы», - Грамоты Московской Городской Думы, Комитета Общественных связей г. Москвы, Правительства Москвы, Департамента торговли и услуг г. Москвы, - Благодарности Префекта САО г. Москвы и депутата Мосгордумы. Она является Победителем Всероссийских и Московских конкурсов «Женщина - директор года». Неоднократно побеждала во Всероссийских и Московских конкурсах «Менеджер года».
Сегодня решил затронуть довольно непростую тему: работа и семья . Как совмещать эти 2 сферы жизнедеятельности человека так, чтобы они не мешали друг-другу? Надо признать, что у многих людей не получается это делать так, как хотелось бы, из-за чего какая-то сфера страдает. И обычно это, к сожалению, семья. Как совмещать работу и семью: мое мнение по данному вопросу вы узнаете, ознакомившись с этой статьей.
Наша жизнь устроена так, что практически все в ней зависит от денег. То есть, чтобы жить, люди должны зарабатывать деньги. Это можно делать , но большинство людей по убеждениям, по привычке или по каким-то другим соображениям выбирает вариант традиционной работы на кого-то. , включая необходимость собраться, добраться на работу и с работы, у большинства людей занимает большую часть их времени бодрствования. Кроме того, на работе люди сильно устают как физически, так и морально, поэтому когда приходят домой, им уже “ничего не хочется”. Согласитесь, такое можно услышать довольно часто.
Естественно, от такой ситуации страдают отношения в семье: супруги уделяют не так много времени друг-другу и детям. Также им приходится выполнять определенную работу по дому, на что уже не остается сил (как правило, от этого страдают женщины), поэтому люди часто бывают хронически уставшими, “потухшими”, не имеющими никаких радостей в жизни, “погрязшими в быту и работе”. Отсюда множество проблем и в отношениях в семье и даже в здоровье. Конечно же, все это очень печально, и допускать подобную ситуацию ни в коем случае нельзя. Как это сделать? Как совмещать работу и семью?
Первое и самое главное: нужно полностью разграничить эти понятия! То есть, на работе заниматься только работой и думать только о работе, а дома, в семье рабочих мыслей и дел быть уже не должно: себя необходимо полностью посвящать себе и своим близким.
Как часто бывает? На работе человек решает какие-то нерабочие вопросы: общается по телефону и в социальных сетях, куда-то ездит по личным делам, общается с коллегами, пьет кофе, ходит на перекуры и т.д. Естественно, он не успевает выполнить все, что ему полагается. Поэтому, приходя домой с работы, он продолжает оставаться с рабочими мыслями. Он весь вечер думает, как ему решить рабочие вопросы, засыпает и просыпается с работой в голове. Многие даже берут работу на дом, продолжая делать то, что не успели на рабочем месте.
С таким подходом сохранить нормальные взаимоотношения в семье просто невозможно, поэтому от него сразу нужно избавляться. Отдавать себя работе во вред семейным отношениям недопустимо, потому что семья важнее. Менять работу многократно можно, и часто даже нужно, менять семью – наоборот.
Если вы не успеваете выполнить свою работу в рабочее время – проблема, вероятнее всего, не в том, что у вас мало времени, а в том, что вы не планируете свой день, не можете собраться и работать эффективно. Советую почитать на эту тему следующие материалы:
Если работа действительно занимает у вас слишком много времени (вам приходится по распоряжению начальства постоянно задерживаться, работать сверхурочно, ездить в командировки и т.д.), просто ответьте себе на вопрос: что для вас важнее – эта работа или ваша семья? Вариант “и то, и другое” не подходит, если одно мешает другому. Для большинства людей, уверен, ответ будет “семья”. Поэтому, если работа мешает семье и вообще жизни, стоит подумать о том, чтобы ее сменить.
Особенно это касается женщин, поскольку на них обычно ложится большая часть домашних бытовых дел. Получается, если женщина работает полный рабочий день, а потом еще выполняет какую-то работу по дому, на взаимоотношения с мужем и детьми, а также на себя, у нее уже не остается ни сил, ни времени. И так не должно быть. В таком случае женщине нужно выбирать работу с неполной занятостью, либо .
Многие при рассмотрении вопроса “работа и семья” отдают приоритет работе, поскольку считают, что если они перестанут работать или будут работать меньше, им не будет хватать денег. На самом деле, это не обязательно так. Чтобы хорошо зарабатывать, опять же, нужно работать не долго, а эффективно. Нужно уметь выгодно продавать свой труд и время, нужно не зацикливаться только на традиционной работе, а рассматривать и альтернативные источники заработка, которые часто могут быть более доходными и требующими меньших временных затрат.
Что еще важно… Если оба супруга все же имеют равную по времени занятость на работе, то бытовыми вопросами они тоже должны заниматься в равной степени. Тогда у них будет оставаться одинаковое количество времени друг на друга, на детей, родственников, на какие-то личные дела – так будет правильнее.
Это все то, что касается работы, теперь то, что касается семьи. Чтобы работа и семья находились в равновесии, семье нужно точно так же полноценно уделять свое время, как вы уделяете его работе. То есть, когда вы приходите с работы, не нужно отвлекаться на что-то постороннее (интернет, социальные сети, телевизор и т.д.) – старайтесь посвящать все 100% или близкое к этому количество нерабочего времени своей семье, а именно – общению.
Общаться с другими членами семьи можно и нужно всегда, когда у вас есть для этого возможность. Например, во время выполнения какой-то работы по дому, во время приема пищи, когда вы куда-то вместе идете или едете.
Часто бывает, к примеру, что супруги перед сном смотрят , особенно ужасно, когда это какие-то новостные программы или политические шоу, несущие сплошной негатив. Или же сидят, уткнувшись в свои мобильные гаджеты. Гораздо лучше посвятить это время прогулке на свежем воздухе и общению, либо хотя бы общению у себя дома. Точно так же, когда вы, например, едете вместе в машине – не нужно слушать музыку: используйте это выделенное вам время, чтобы пообщаться.
Как минимум, 1 час в рабочий день необходимо посвящать прямому общению со своей половинкой на темы, абсолютно не затрагивающие работу обоих супругов.
Далее, говоря о том, как совмещать работу и семью, нужно помнить, что есть выходные дни. Очень желательно подбирать работу таким образом, чтобы у супругов они совпадали. И эти выходные дни нужно по максимуму использовать для совместного отдыха и общения.
Например, можно ездить на природу, совершать какую-то другую недалекую поездку на 1 день, посещать культурно-массовые мероприятия, ходить в театр или кино, просто гулять и общаться и т.д. в зависимости от интересов.
То же самое касается отпусков. Отпуска тоже следует брать так, чтобы они совпадали, и полностью посвящать их совместному отдыху. Даю пару ссылок на статьи, которые подскажут вам, как можно хорошо и недорого отдохнуть, интересно провести время:
Подведем итог всему вышесказанному.
Чтобы правильно совмещать семью и работу, нужно:
- Четко разделять эти понятия и не смешивать одно с другим.
- Наибольший приоритет отдавать семейным отношениям.
- В рабочее время полностью сосредотачиваться на работе, а в нерабочее – на семье.
Теоретически – ничего сложного. Практически – чтобы воплотить в жизнь эти три простых принципа, нужно постараться, возможно, вам придется изменить свои привычки, выработанные годами. Тем не менее, если вы хотите, чтобы работа и семья в вашей жизни находились в полной гармонии, по другому никак. И лучше задуматься об этом сразу, пока не стало слишком поздно.
Желаю, чтобы в вашей жизни работа и семья не мешали друг-другу, а гармонично дополняли, делая вашу жизнь успешной, счастливой и насыщенной. До новых встреч на !
